syu1972

「また続かなかった」という言葉が一番刺さります。続く仕組みを一緒に作るのが、私の仕事です。

はじめまして。 パーソナルトレーナーのsyuです。 資格取得後3年以上、 ダイエット・食事管理の指導をしてきました。 指導を続ける中で気づいたのは 「続かないのは意志の問題ではなく 仕組みの問題」だということ。