カピバラ ＠ どんな話でも聴く生き物

どんなお話も、温泉に浸かるカピバラのように丸ごと受け止めます。

「誰かに聞いてほしい、でも迷惑かも…」そんなあなたの心の止まり木に。 はじめまして。「どんな話でも聴く生き物」のカピバラです。 毎日お疲れ様です。心が少し、重くなってはいませんか？ 以前、大切なもの、こと、人を失って鬱になったり、することが何も見つけられず、海外を数年間放浪していました。 私はプロのカウンセラーではありません。 ですが、26年間対人支援の現場で、何千人もの「声にならない悩み」と向き合ってきました。 仕事のプレッシャー、孤独感、誰にも言えない関係の悩み…。 多くの方の人生の1ページに寄り添ってきた経験が、私の誇りです。 ここでは、社会的な立場や「こうあるべき」という常識を脱ぎ捨てて、温泉に浸かるような気持ちでお話しください。 ▼ カピバラのお約束 100％あなたの味方です。 否定や説教、一方的なアドバイスはいたしません。 沈黙も大切にします。 言葉がまとまらなくても、ゆっくりで大丈夫です。 「話してよかった」の笑顔のために。 相談が終わったとき、心が少しでも軽くなっていることを目指します。 ▼ こんな時に呼んでください 夜、不安で眠れず、誰かと繋がっていたいとき 「自分が悪いんだ」と自分を責めてしまいそうなとき ただただ、誰かに「頑張ってるね」と言ってほしいとき 結論も、正解も、急がなくて大丈夫。 まずは、あなたのペースでメッセージを投げかけてみてください。