始めたばかりの子も大歓迎｜800mで2分切りを目指す中高生をサポート！
はじめまして。800m・400mHを専門に3年間競技に取り組んできました。
自身は800mで2分20秒から1分55秒までタイムを更新し、高校時代には関東大会に出場しました。
800mでは「まずは2分を切りたい」という目標を持つ選手が多いと思います。
自分自身もその壁に苦しんだ経験があり、どうすれば乗り越えられるかを考えながら取り組んできました。
その経験を活かし、800mで2分切りを目指す中高生に向けて、無理のない練習メニューやアドバイスを行っています。
部活動では、一人ひとりに合わせたメニューを作成し、後輩の中には10秒以上タイムを更新した選手もいます。
また、オーバーワークによるケガの経験から、
「無理なく継続できること」「ケガを防ぐこと」も大切にしています。
・陸上を始めたばかりの方
・タイムが伸び悩んでいる方
・2分切りを目標にしている方
どんな方でも大歓迎です！
初めての方でも安心して相談できるよう、やさしく丁寧に対応しますので、気軽にご相談くださいー！
