元教員－やさしくお話聴きます

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 これまで教員として働いてきましたが、家庭や子どもとの時間を大切にしたいと思い、離職しました。 これまで仕事と家庭の両立に悩んだり、余裕がなくなってしまった経験があります。「本当はもっと穏やかに過ごしたいのに…」と感じることもありました。 また、子育てでは夜泣きに悩み、ジーナ式を取り入れて生活リズムを整えてきました。同じように悩んでいる方のお気持ちにも寄り添えたらと思っています。 大学時代からヨガ・瞑想・アーユルヴェーダを生活に取り入れており、日々「心と体を整えること」を大切にしています。