なおみ　ストーリーBOOKデザイナー

「私って、こんな人だったんだ」と気づく一冊

【はじめまして。】 大人のストーリーBOOKデザイナーなおみです。 「毎日それなりに幸せ。でも、このままでいいのかな？」 子育てが一段落したり、家族との暮らしが変わったり。 ふと、自分のこれからを考えることはありませんか？ 「何か始めたいけれど、何をしたいのかわからない」 「これからは、もう少し自分のために時間を使いたい」 そんな思いを抱えている方に、自分自身を見つめるきっかけをお届けしています。 【私がこの活動を始めた理由】 私自身も、これからの人生について考えることが何度もありました。 これまでトータルウェルネスアドバイザーとして、健康や体づくりを通して多くの方と向き合ってきました。 その中で感じたのは、体を大切にするのと同じくらい、自分の気持ちに目を向けることも大切だということです。 私自身、ChatGPTとの対話を通して、自分の思いを言葉にする経験をしました。 「そういえば、昔こんなことが好きだった」 「これ、今でも気になっている」 頭の中にあったものが少しずつ整理され、自分でも気づかなかった思いに目を向けるようになりました。 この経験が、ストーリーBOOKを作るきっかけになりました。 【ストーリーBOOKとは】 自分の言葉や、心が惹かれる写真・風景などを通して、今の自分を見つめるオリジナルの一冊です。 いくつかの質問に答え、好きな画像を選んでいただき、その内容をもとにAIも活用しながら、言葉とビジュアルで表現します。 「あなたはこういう人です」と決めつけるものではありません。 自分の中にある思いや大切にしていることを、目に見える形にすることで、ご自身の気づきにつながる一冊を目指しています。 【こんな方へ】 ・これからの人生を、自分らしく楽しみたい方 ・自分の好きなことや大切なものを見つめ直したい方 ・還暦や退職など、人生の節目を迎える方 ・お母さんや大切な方へ、その人らしさを形にした贈り物をしたい方 【最後に伝えたいこと】 自分のことは、自分がいちばん知っている。 そう思っていても、普段は気づかずにいる思いや、大切にしていることがあるかもしれません。 「私って、こんな人だったんだ」 「これからは、もっと自分を大切にしよう」 そんな小さな気づきが、これからの毎日を少し楽しみにするきっかけになれば嬉しいです。 ここからは、あなたの番です。