−50kg達成｜現役トレーナー タクヤ

元116kg→−50kg達成｜現役トレーナーがあなたを本気で変えます

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 現役パーソナルトレーナーとして活動しているタクヤです。 ⸻ 私はもともと、体重116kgの肥満体型でした。 「痩せたい」 「かっこよくなりたい」 そう思いながらも行動できず、 そのままの生活を続けていました。 ⸻ しかし、あるきっかけで本気でダイエットを決意。 食事・栄養・トレーニングを一から学び、 試行錯誤を繰り返した結果、 約50kgのダイエットに成功しました。 ⸻ 痩せたことで、 ・自分に自信が持てるようになった ・見た目が変わり周りの反応が変化 ・おしゃれや外出が楽しくなった ・健康な体を手に入れた 人生が大きく変わりました。 ⸻ だからこそ今は、 「痩せたいのに続かない」 「1人だと挫折してしまう」 そんな方の力になりたいと思い、 オンラインで食事指導・ダイエットサポートを行っています。 ⸻ 【私の強み】 ・−50kgの実体験に基づいた指導 ・無理な制限なし（続けられる方法のみ） ・寄り添い型のサポート ・モチベーション維持まで徹底対応 ⸻ 「厳しそう」 「怒られそう」 そういった不安をお持ちの方もご安心ください。 無理なく、継続できる方法で あなたのペースに合わせてサポートします。 ⸻ 【最後に】 ダイエットは「やり方」と「環境」で結果が変わります。 次に変わるのは、あなたです。 まずはお気軽にご相談ください。