1児の母|元ダイエットインストラクター
はじめまして(^ ^)
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
元ダイエットインストラクターとして、カウンセリングや体づくりや食事のサポートに関わってきました。
現在は1児の母として、育児に奮闘しながら「無理なく続けられる習慣」の大切さを日々実感しています。
産後は思うように時間が取れなかったり、体も心も変化が大きくて戸惑うことも多いですよね。
私自身も「頑張りたいのに頑張れない」そんな時期を経験しました。
だからこそこのサービスでは、
✔ がんばらない
✔ 我慢しすぎない
✔ ママのペースを大切にする
そんな“ゆるく整えるダイエット”をお伝えしています。
一人で悩まず、少しでも気持ちが軽くなる時間になれたら嬉しいです（＾_＾）
お気軽にご相談ください。
