はじめまして(^ ^) プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 元ダイエットインストラクターとして、カウンセリングや体づくりや食事のサポートに関わってきました。 現在は1児の母として、育児に奮闘しながら「無理なく続けられる習慣」の大切さを日々実感しています。 産後は思うように時間が取れなかったり、体も心も変化が大きくて戸惑うことも多いですよね。 私自身も「頑張りたいのに頑張れない」そんな時期を経験しました。 だからこそこのサービスでは、
