三毛猫クーちゃん

【チャット】生きづらい気持ちに寄り添います

「ただ話を聞いてほしい」HSPさんへ ・一人で過ごすのが好き ・予定を入れるのが苦手 ・人と会うと、楽しかったのにぐったり疲れる ・相手の気持ちを感じ取りすぎてしまう ・五感が敏感で、日常のちょっとした刺激にも疲れてしまう ・人間関係は大切にしたいけれど、距離感が難しい ・悪口や誰かを責める話が苦手 ・「気にしすぎ」と言われるけれど、自分ではどうしようもない そんな「繊細だからこそ疲れてしまう」HSPさんの気持ちに、チャットでゆっくり寄り添います。 誰にも言えない悩み。 身近な人には理解してもらえない感覚。 「こんなことで疲れるのは私だけ？」と思ってしまうこと。 そんな気持ちを、ここでは隠さなくて大丈夫です。 同じHSPである私と、友達と話すような感覚で、気楽にお話ししてみませんか？ 否定しません。 「こうしたほうがいいですよ」 「もっと気にしないほうがいいですよ」 そんな事も言いません。 なぜなら、ここで大切にしたいのは、悩みを解決することではなく、「わかるよ」と同じ目線で気持ちを分かち合うことだからです。 「それ、わかる」 「私もそういうことあるよ」 「それは疲れるよね」 そんなふうに、安心して気持ちを吐き出せる場所にしたいと思っています。 もちろん、無理に明るく話す必要もないし、 うまく言葉にできなくても大丈夫です。 ただ誰かに聞いてほしいとき。 ちょっと寂しいとき。 モヤモヤした気持ちを吐き出したいとき。 どうぞ気楽に話しかけてください。 頑張りすぎてしまうHSPさんが、少しだけ肩の力を抜ける時間になりますように。