心に安心のひととき｜ヒロが聴きます

仕事・家庭の悩みを乗り越えた経験で寄り添います

はじめまして。 迷いや不安、誰にも言えない悩みを安心して話せる時間を提供しています。 私自身もこれまで、皆さんと同じように仕事や人間関係、家庭のことなど、さまざまな問題に悩みながら生きてきました。厳しい労働環境の中で働き、海外での生活も経験しながら、将来への不安や人との関わりに迷うことも多くありました。 結婚し子どもを持つ中で、家族との関係に悩むこともあり、40代ではいわゆるミッドライフクライシスを経験しました。「このままでいいのか」と自分自身に問い続ける日々は、決して楽なものではありませんでした。 そんな中で思い切って仕事を辞め、自分と向き合う時間をつくりました。本をたくさん読み、心理学やカウンセリングを学び、実際にカウンセリングも受けました。その過程で、「気持ちを言葉にすること」の大切さ、そして「人は今この瞬間からでも変わることができる」という考えに少しずつ気づいていきました。 以前は大きく感じていた悩みも、見方が変わることで軽くなることがあると知り、今では落ち込んだり悩んだりしても、以前より早く立ち直れるようになりました。 このサービスでは、否定せずに最後までお話をお聞きすることを大切にしています。無理に答えを出したり、押しつけたりすることはありません。安心して、自分のペースで話していただければ大丈夫です。 ご希望があれば、これまでの経験をもとに現実的な視点もお伝えしますが、あくまであなたの気持ちを大切にしながら、一緒に整理していくことを大切にしています。 「こんなこと話していいのかな」と思うことでも大丈夫です。 誰にも言えないことほど、外に出すことで少し楽になることがあります。 もしよければ、あなたの気持ちを聞かせてもらえませんか。 少しずつでも変わっていける、そのきっかけになる時間を一緒に作れたら嬉しいです。