ma_nana

頑張りすぎるあなたに、安心できる時間を届けます

はじめまして。 これまで仕事や人間関係の中で「頑張りすぎてしまう自分」に悩み、心や体のバランスを崩した経験があります。 常に気を張ってしまう日々の中で、自律神経や心の整え方について学び、少しずつ「力を抜くこと」や「自分を大切にすること」を身につけてきました。 今はその経験を活かし、 誰かの「しんどい」を否定せず、安心して話せる時間を届けたいと思っています。 うまく話せなくても大丈夫です。 まとまっていなくても、そのままで大丈夫。 少しでも心が軽くなる時間を、一緒につくれたら嬉しいです。