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はじめまして！ 現役の放射線技師として働きながら、ダイエットや体づくりに取り組んでいます。 仕事柄、日々多くの患者さんと関わる中で、体の悩みや生活習慣の大切さを実感しています。 私自身も無理な食事制限ではなく、「続けられるダイエット」を意識して取り組んでいます。 現在はピラティスやヨガを週3〜4回行い、体のバランスや姿勢改善も意識しています。 その経験を活かして、無理なく続けられるダイエットや生活習慣のサポートをしています。 ✔ 夜ご飯を抜けない ✔ 浮腫みやすい ✔ 続かないダイエットに悩んでいる そんな方に、同じ目線で寄り添いながらサポートします。 「頑張りすぎないけど結果を出す」を一緒に目指しましょう！ 初心者ですが、丁寧で親身な対応を心がけています。 お気軽にご相談ください☺️