あなたのペースで話して大丈夫！
「誰かに話したいけど、重たい話だから話せない」
「身近な人には、なかなか話せない」
そんな気持ちを抱えていると、心が苦しくなってしまいますよね。
家族や友達には言いにくいこと。
なんとなく心に残っている小さなモヤモヤ。
誰かに聞いてほしい、ただのつぶやき。
そんなお話を、ゆっくりお聞きします。
「そんなことがあったんだね」
「うんうん、そうなんだね」
そんなふうに、あなたの気持ちに寄り添いながらお話を聞かせてください。
基本的にアドバイスはしません。
ただ話すだけでも、気持ちが少し軽くなることってあります。
私自身も、誰かに話を聞いてもらうことで、気持ちが整理されて前を向けた経験があります。
だからこそ、
「ただ聞いてほしい」
「誰かに話したい」
そんな気持ちを大切にしたいと思っています。
悲しいこと。
つらかったこと。
イライラしたこと。
誰にも言えずに抱えていること。
日々のちょっとした愚痴。
まとまっていない気持ちや、ただのつぶやき。
どんな内容でも、無理に話をまとめなくて大丈夫です。
うまく話せなくても大丈夫。
途中で言葉が詰まっても大丈夫。
あなたのペースでお話しください。
話してみることで、少しだけ心が軽くなる。
そんな時間を一緒に過ごせたらと思っています。
