ママの保健室元うつ病看護師まめ

元看護師があなたのお悩みお聞きします！

はじめまして꒰♡꒱ 数あるページの中から見つけてくださり、ありがとうございます。 元看護師で現在私自身も子育て真っ最中のママ、まめと申します。 あなたが幸せに、ご機嫌で過ごせるようになる未来をお約束します！ 以下が私の自己紹介です。 新卒で総合病院に手術室看護師として就職しました。 産休・育休を経て他部署に復帰。 半年後、慣れない育児と慣れない部署での業務でうつ病になりました。 自分自身もうつ病になったことがあるからこそ、お力になれることもあるのではないかと思います。 毎日涙が止まらない日、天井を見つめて1日が終わることもありました。 その後療養し、デイサービスで勤務しておりました。 自分の理想とする生活の実現に向かって働き方を見直し、現在はフリーランスで働いております。 フリーランスとなってから、前向きに物事を考えられるようになり、家族をより大切にできるようになりました。 以前は仕事のストレスや家事の不満があり、家族にあたってしまうこともありましたが、 現在はほとんど毎日ご機嫌で過ごすことが出来ています♪ この経験がだれがのお役に立てたらと思います。 「慣れない育児で毎日不安、、、」 「仕事との両立が難しい、、、」 といった子育てに関するお悩みや 「看護師として働いているけど限界かも、、、」 「モチベーションが下がってきた、、、」 など看護師に関するお悩みもお待ちしております。 身近な人に相談しにくいこと、心のモヤモヤ抱えていませんか？ 私は看護師として働いて、いろんな方のお悩みを聞いてきました。 （患者さんはもちろん利用者さん、スタッフ、先輩、後輩、、、） 「看護師として働いてきた経験」と「母親としての共感」 その両方がある私だからこそ、寄り添えることがあると思っています。 〇こんなお悩みありませんか？ ・子育ての不安：寝かしつけが大変、イヤイヤ期がしんどい、ごはんを食べてくれない ・ママのメンタル：孤独感、こどもにイライラしてしまう、自分を責めてしまう ・看護師の悩み：人間関係、ブランク、復職への不安 ・誰かと話したい：否定せず、最後まで話を聞いてほしい 〇お約束すること ・「否定しません」：どんな感情もお聞きします ・「秘密厳守」：元看護師としての守秘義務を大切にしております ・「あなたのペースで」：ゆっくりでも、支離滅裂でも構いません ご家族やご友人には言いにくいこと、ここで吐き出して心を軽くしてみませんか？ 「こんなこと相談しても良いのかな？」と思うようなことでも、 お気軽にお声がけください。 お話できるのを、心よりお待ちしております。 ここまで読んでくださり、ありがとうございました♡