都合よく扱われている関係、見直しませんか?
はじめまして、Rucoです。
「嫌いじゃないのに、しんどい関係」に
悩んだことはありませんか?
・都合のいい時だけ連絡がくる
・こちらの都合はあまり考えてくれない
・会ったあと、なぜかモヤっとする
そんな違和感があるのに「気にしすぎ?」と流してしまう。
本当はしんどいのにどうしたらいいかわからない…
私自身、子どもの頃から家庭環境に悩み、
人の顔色や空気を敏感に感じながら生きてきました。
結婚・離婚を経験し、ひとりで子育てもしてきました。
その中で、パートナーや身近な人との関係に悩み、
『都合よく扱われてきた』と感じたことありました。
その中で気づいたのは
しんどさにはちゃんと理由があるということです。
ただ優しいだけでは続かない関係もあるし、
無理を続けることで自分がすり減ってしまうこともある。
でも、いきなり距離を置くのは怖いし
どうしたらいいかわからない。
そんな時に必要なのは
「誰かに正解をもらうこと」ではなく
自分の気持ちをちゃんと整理することだと思っています。
私は、ただやり取りするだけではなく
★なぜしんどく感じるのか
★どこに無理があるのか
★どうすれば少しラクになるのか
一緒に気持ちを整理することを大切にしています。
やり取りの中で
「だからしんどかったんや」と気づけたり
「こう考えてもいいんや」と少しラクになったり
そんな時間になれば嬉しいです✨
モヤモヤしたまま、ぐるぐるしたままで大丈夫です。
整理するお手伝いをさせてください。