現役プロバレエダンサー I バレエ講師

踊り・心・身体。バレエを通して、自分を整える時間を。

【現役プロバレエダンサー／バレエ講師(バレエ歴22年)】 現在も舞台に立ちながら、現場での経験を活かし、 お子さまから大人の方まで、それぞれの目標や個性、身体の状態に合わせたバレエ指導を行っています。 「もっと上達したい」「身体の使い方を知りたい」「悩みを整理したい」など、 一人ひとりの状況に寄り添いながらサポートいたします。 【海外留学経験】 ロシア国立ボリショイバレエ学校への留学経験があり、技術面だけでなく、 ・プロを目指す中での不安 ・メンタルの揺れ ・自分との向き合い方 についても多くを学んできました。 プロを目指す方や、真剣にバレエと向き合う中で悩みを抱えている方の気持ちにも寄り添えたらと思っております。 【スポーツフードアドバイザー資格 保有】 スポーツフードアドバイザーの資格を活かし、 ・日々の献立のご相談 ・身体づくりを意識した食事アドバイス ・無理のない身体づくりやダイエットのサポート も行っています。 踊りと身体は切り離せないものだからこそ、無理のない方法を大切にしています。 【大切にしていること】 私がバレエで大切にしているのは、上達だけではなく、 バレエを通して自分と向き合う時間を持つこと、そして人として成長していくことです。 技術の向上はもちろん、努力する力、考える力、自信、表現する喜びこそが土台になると考えています。 長い歴史と型のあるクラシックバレエだからこそ、迷ったときに立ち戻れる軸があり、 その中で今の自分の身体や心に静かに向き合うことができます。 無理をせず、比べず、目を逸らさず、自分のペースで前に進んでいくこと。 そんな時間を大切にしています。 自分自身も学び続ける者として謙虚さを忘れず、 バレエを楽しむ気持ちも、悩む時間も大切にしながら、 少しでも誰かの力になれたら嬉しいです。