じゅん hanasuto_sukkiri

答えを出さない対話で、気持ちを整理する時間をつくります

はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます。 ここでは、 「どうしたらいいかわからない」 「気持ちや考えが絡まっている」 そんな時に話すための時間をつくっています。 正解を出したり、 前向きにさせたりすることはしていません。 話しているうちに、 自分でも気づいていなかった本音や違和感が 少しずつ言葉になっていく。 その結果、気持ちが少しスッキリする。 そんな時間を大切にしています。 私は、アドバイスや結論を渡す立場ではありません。 今起きていることを一緒に見て、 やさしい言葉に置き換えながら整理していく役割です。 うまく話そうとしなくて大丈夫です。 途中で言葉に詰まったり、 「分からない」が何度出てきても問題ありません。 顔出しはしていません。 その方が、話す内容に集中できて 安心して過ごせる方もいると考えています。 この時間では、 ・人生の正解を出しません ・決断を代わりにしません ・医療や心理治療の代替ではありません あくまで、 ご自身の中を整理するための対話です。 一度きりでも大丈夫です。 「少し話してみたい」と感じたタイミングで 使ってもらえたらと思っています。