ちょいぱ　～ちょうどいいパパ目指し隊～

悩みは、「切り取り方」を変えると少し軽くなる。

はじめまして。 「家族にとって、ちょうどいいパパ」を目指している「ちょいぱ」です。 noteでは、家庭・子育て・夫婦・仕事・人生など、日常の中で感じるモヤモヤを「ちょうどいい」という視点から発信しています。 現在、noteフォロワー2,000人。 私が大切にしているのは、「正しい答えを出すこと」ではありません。 同じ出来事でも、 どこから見るか。 どう捉えるか。 何を問題にするか。 その「切り取り方」が変わるだけで、見えてくるものが変わることがあります。 --- こんなお悩みありませんか？ ・夫婦で価値観が合わない ・子どもへの接し方に悩んでいる ・仕事や職場の人間関係にモヤモヤする ・自分ばかり頑張っている気がする ・言いたいことがうまく伝えられない ・「普通はこうするもの」に違和感がある ・誰かに話したいけど、身近な人には話しにくい そんなとき、私は「あなたが悪い」「相手が悪い」と簡単に答えを決めるのではなく、 「その悩みを、別の角度から切り取ったら どう見えるだろう？」 というところから一緒に考えます。 例えば、家族の誰かが家事をしてくれない。 「なんでやってくれないの？」と考えると、 相手の問題に見えてきます。 でも、 「そもそも、誰が・いつ・何をするのか 決まっているのかな？」 と切り取ってみる。 すると、「やってくれない人」ではなく、 仕組みや伝え方の問題なのかもしれません。 仕事でも同じです。 「あの人とは合わない」と感じたときも、 相手を変えようとするのではなく、 「自分は相手の何を“問題”として 切り取っているんだろう？」 と考えてみる。 答えを変えなくても、問いを変えるだけで、 少し楽になることがあります。 --- 約20年間、会社員として働き、 現在は妻と3人の子どもと5人家族。 仕事では組織や人間関係と向き合い、 家庭では夫婦・3人の子育てと向き合ってきました。 その中で感じてきたのは、 「正しいことを言っているのに、なぜか伝わらない」 「相手を思っているのに、すれ違う」 という難しさです。 だからこそ、「こうすれば正解」という方法論 ではなく、その人、その家庭、その職場に とっての「ちょうどいい」を一緒に探すこと を大切にしています。 白か黒か、正解か不正解か。 その間にあるものを探してみる。 完璧じゃなくていい。 相手に全部合わせなくてもいい。 自分だけが我慢しなくてもいい。 あなたの悩みを、 あなた自身が少し違う角度から見られるように。 うまく説明できなくても大丈夫です。 一緒に整理しながら、あなたにとっての 「ちょうどいい切り取り方」を探していきましょう。 「ちょうどいいが、一番いい。」 ちょいぱ