マコ姉

話すだけで、少し心が軽くなる時間を大切にしています

はじめまして。マコ姉です。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 これまで接客・案内の仕事を通じて 15万人以上の方のお話を伺ってきました。 現在は娘3人を育てながら 水泳インストラクターとして活動する一方 妊娠期や人生の節目など 気持ちが揺れやすい時期に 寄り添う取り組みも行っています。 【ひとりで抱え込んでしまう女性へ】 21:30〜23:30。 一日の終わりに、気持ちを整える時間をひらいています。 ・本音を飲み込んでしまう ・つい「大丈夫」と言ってしまう ・弱音を吐くのが苦手 ・考えすぎて眠れない ・誰かを支えてばかりいる そんな“抱え込みやすい女性”のための電話相談です。 ここは、アドバイスをする場所ではありません。 無理に前向きにもしませんし、正解も押しつけません。 うまく話せなくて大丈夫。 まとまっていなくても大丈夫。 あなたの言葉を、急がず受け取ります。 話しているうちに、 少しずつ本音が見えてくる。 気持ちの圧がふっと抜けて、 呼吸が深くなる。 そんな時間を大切にしています。 私自身も、長い間「抱え込む側」でした。 しっかりしなきゃ。 自分が支えなきゃ。 弱音は見せちゃいけない。 いつもどこかに力が入っていました。 プールでは 力を抜いたほうが、体は自然に浮く。 逆に力が入りすぎると沈みます。 必死に踏ん張らなくても、 水はちゃんと支えてくれている。 「全部、自分で支えなくていいんです。」 人の心も、きっと同じです。 少し委ねるだけで、 ちゃんと浮けることがある。 人に水の中で教えている私ですが、 気づけば私が、水から人生を教えてもらっています。 今はその感覚を大切にしながら、 夜の静かな時間に、心の圧をゆるめるお手伝いをしています。 強く見える人ほど、実はとても繊細です。 変わらなくていい。 まずは、自分に戻る時間を。 夜、少しだけ誰かに預けたくなったときに。 静かに、使ってください。 ◆ お話しいただける内容 • 誰にも言えない 「孤独」「不安」 • モヤモヤ・涙・ネガティブな感情の整理 • 人間関係、家族との関係 • 自分を責めてしまう気持ち どんな内容でも受け止めます 短時間OK 雑談だけも大歓迎 ◆ ご利用をお控えいただきたいこと • 攻撃的な言動、暴言 • 誹謗中傷・冷やかし目的 • 医療・法律など専門家の判断が必要な内容 • 性的な目的や接触を意図した利用