satsuki yoga＆care

スポーツを頑張るお子さんを、支える親御さんの、だれにも言えない親心、大切に聴きます。

はじめまして。 心が少し軽くなる“傾聴の時間”をお届けしています。** 私は、長くヨガの活動を通して 「心が落ち着く時間」「安心して呼吸ができる瞬間」 を大切にしてきました。 その中で深く感じたのは、 人は“安心して話せる場所”があるだけで、 心が自然に整っていくということ。 特に、 スポーツをがんばるお子さまを支える親御さん は 心の中に抱えていても言えない気持ちが多いものです。 ケガの不安 競技のプレッシャー 子どものメンタルの揺れ コーチやチームとの関係 親としての迷い 誰にも言えない焦りや孤独 私は自身の子どもが スポーツ特待生として競技に打ち込み続けた経験 があり、 その中で味わった 喜びも、不安も、涙も、誇りも、すべて覚えています。 だからこそ、 あなたの“親としての本音”を、安全に話せる場所 をつくりたくて この傾聴セッションを始めました。 大切にしていること アドバイスはしません 否定しません 比べません 泣いても大丈夫 あなたのペースを大切にします ここでは、 心の重さをそっと降ろせる『やわらかな時間』 を大切にしています。 こんな方に とにかく“聴いてほしい”気持ちがある 子どものスポーツのことで心がしんどい メンタル面での親の負担を感じている 誰にも言えない不安を抱えている いつも強くいようと頑張りすぎてしまう 話すだけで、心はゆるんでいきます。 あなたは、ひとりではありません。 最後に… スポーツをがんばる子どもを支える親御さんは、 本当に優しく、強く、そして繊細です。 どうかここでは、 その頑張りを少し置いて、 あなた自身の心を大切にする時間 を過ごしてください。 青空のように、すこし明るい気持ちが戻りますように。