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こんにちは、ともさきです。 INFJ・HSP気質の方の「繊細な感受性」を大切にした、 心の整理セッションを行っています。 こんな方におすすめです： 周りに合わせすぎて疲れてしまう 人に話しても「気にしすぎ」と言われる 自分の本音がわからなくなっている 優しい性格を“強みに変えたい”と思っている このセッションでは、あなたのペースで丁寧にお話を伺いながら、 心の中の「絡まった糸」をゆっくりほどいていきます。 必要に応じて、 ・脳科学・心理学の観点からのフィードバック ・感情の仕組みの簡単な解説 ・自己理解を深める質問ワーク なども取り入れます。 「アドバイスを押しつける場」ではなく、 「安心して話せる・気づける・整う場」を目指しています。 長年「繊細さん」で苦しんできたのですが、脳科学・心理学を学んで悩みが無くなったので同じ繊細さんに何か貢献できることはないかと、このサービスを始めました。