みやはらmm

薬膳で“私に合う整え方”を一緒に見つけましょう◡̈*

はじめまして。 薬膳漢方マイスターのみやはらです。 ご覧いただきありがとうございます！ 「体に良い」と言われる食材を試しても、思ったほど変化がない… そんな経験はありませんか？ 私自身、以前は頭痛や冷え、生理痛、車酔いなど、“なんとなく不調”を抱えていました。 病院に行くほどではないけれど、すっきりしない。 そんな時に出会ったのが薬膳でした。 薬膳は、特別な食材の話ではなく、 “今の自分に合う食べ方や過ごし方”を見つけるための知恵です。 自分の体質を知ると、無理せず自然と整っていく感覚が生まれます。 このサービスでは、約100問の丁寧なヒアリングを通して あなたの「気・血・水」のバランスや五臓の傾向を読み解き、 今のあなたに合った食材や養生法のヒントをお伝えします。 私はこれまで、知人や友人へのアドバイスを中心に薬膳のサポートをしてきました。 今回、より多くの方に薬膳の魅力を知っていただきたく、 ココナラでは【実績作りの限定価格】でご提供しています。 大切にしているのは、「診断」ではなく「気づき」。 体質を決めつけるのではなく、 あなたの体が今どんなメッセージを出しているのか、一緒に読み取っていきます。 食は、毎日の積み重ね。 だからこそ、完璧を目指さずに“できることから”で十分です。 忙しい日々の中でも、自分をいたわるきっかけになりますように… ※本サービスは医療行為ではなく、日々のセルフケアの参考としてご利用ください