14年の教員経験×3年のうつ経験から学んだ「心の整え方」を伝えます
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はじめまして、ごり先生です。
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元教員として14年間、500人以上の親子と向き合い、
現在は2児の父として、メンタルケアの大切さを伝えています。
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【私の経験】
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教員時代、子どもたちには「心が大切だよ」と伝えていたのに、
いざ自分がうつになった時、心の守り方を誰も教えてくれませんでした。
3年間、うつと向き合う中で、
心理学、脳科学、マインドフルネスを学び、
少しずつ「心を整える方法」を身につけました。
今では、自分の子どもにイライラすることがあっても、
爆発する前に踏みとどまれるようになり、
毎日を笑顔で過ごせています。
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【こんな方のお役に立てます】
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✓ 子どもに怒鳴ってしまい、夜に後悔する
✓ 心に余裕がなく、休んでも疲れが取れない
✓ 「ちゃんとしなきゃ」が口癖で自分を追い詰めている
✓ SNSのキラキラママと比べて落ち込む
✓ 本当はもっと笑っていたい
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【私の想い】
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私が3年かかった遠回りを、
あなたにはしてほしくない。
専門家ではないからこそ、
難しい専門用語を使わず、
日常でそのまま使える方法だけを
お伝えできます。
一緒に、心に余裕のある毎日を
取り戻しましょう。
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【保有資格・経験】
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・教員免許（14年の現場経験）
・スペシャルオリンピックス競技指導者
・コーチング歴10年
・2児の父
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【ご購入前に】
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・ご不明点があれば、お気軽にDMください
・購入後のサポートも丁寧に対応します
・満足いただけない場合は返金対応いたします
あなたのお悩みに寄り添い、
心を込めてサポートさせていただきます。
ごり先生
