がんばるあなたへ。心と体をやさしく整える時間をお届けします。

元システムエンジニア、現整体師＆スポーツトレーナー。 のべ10,000人以上の方の身体と向き合い、心と体のつながりを深く感じてきました。 20年以上スポーツジムに通う中で「感覚だけでなく、裏付けのある知識を身につけたい」と思い、 栄養学やコンディショニングなど、健康に関するさまざまな資格を取得。 体を整えることは、心を整えることにもつながります。 手相を通じた占いも行いながら、心と体の両面からサポートしています。 頑張りすぎてしまう方が、