お話を聞かせて下さい。今あなたが抱えている悩み、1人で抱えないで大丈夫です。私にお話を聞かせて下さい

初めまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私はこれまでの人生で、幼少期には、家では親の精神病、学校ではイジメに苦しみ、、 大人になってからは、うつ病、パニック障害、依存症、アダルトチルドレンといった心の問題を抱えながらも、何度も立ち止まり、時に倒れそうになりながら、もう全てを終わらせようと思いながらも少しずつ歩んでまいりました。 正直に申し上げると、私は「強い人」でも「完璧な人」でもありません。何度も失敗し、孤独を感じ、自分の存在価値すら分からなくなったこともありました。 ですが、だからこそ同じように苦しんでいる方の気持ちに寄り添えるのだと、今は心から思っています。 私自身、長い時間をかけて気づいたのは、「誰かにただ話を聞いてもらうこと」がどれほど心を軽くするかということでした。自分の気持ちを言葉にして受け止めてもらえるだけで、不思議と安心感が生まれ、「ああ、自分は...