やまえり＊特性兄＆2歳差双子3児のママ

はじめまして＾＾ プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 私は3児の男の子を育てるママのやまえりです。 長男は自閉スペクトラム症（ASD）、ADHD（注意欠如・多動症）、知的障害の特性があり、 2歳下には双子の男の子と3人の子育てをしています。 子育てや家事、仕事に追われる毎日の中で、 「毎日笑顔のママ、妻でいたいのにイライラしてしまう…」 「感情的になってしまう私はなんてダメな母親なんだ…」 と自分を責めて、自己肯定感が下がり続ける… そんな日々を過ごしていた時期がありました。 そこから、 「こんな自分から変わりたい」 「自分をもっと好きになりたい」 「楽しく子育てをして、笑顔で子育てできる自分になりたい」 「夫とも、もっと本音を言い合えるようになりたい」 そう自分が変わる覚悟を決めて、 そこから約2年間、アドラー心理学をベースとしたマインドを学びました。 そこで、自分自身と向き合い続けたことで、 子育ても夫婦関係も、自分自身との向き合い方も大きく変わっていったんです。 現在は、子どもの特性も一つの個性として受け止め、 子供と本音で向き合えるようになったことで 子供との関わり方は大きく変わり、 ワンオペの日も苦しいな、嫌だなと思うことが全くなくなりました。 趣味思考が異なる夫とも、 今では本音が話せるようになり、以前よりももっと仲良くなって 家事分担絶対に反対だった夫は、 今では洗濯物、掃除機、食器洗い、アイロンがけまでもやってくれるようになりました。 またどんな自分であっても、私自身が「自分の心」を大事にできるようになったことで、 大きな変化があり、自己否定をすることが一切なくなって、 日々の生活の中で心がとても楽に、そして、楽しくなりました。 今では、自分の好きなことをお仕事にして、 家族、子供たちとの時間も楽しみ、自分らしい人生を実感しながら 日々を過ごしています＾＾ また以前はブライダルジュエリー専門店で約5年間勤務し、店長も経験しました。 約2,000組以上のお客様の幸せな門出をサポートし、結婚前の悩みやパートナーとの関係についても多くのお話を伺ってきました。 私がお伝えしたいのは、「正しい子育て」や「正解」ではありません。 あなたのお話を丁寧に伺いながら、一緒に気持ちを整理し、「これならやってみよう」と思える一歩を見つけるお手伝いをしたいと思っています。 ✔ 子育てが苦しい ✔ 特性のあるお子さんとの関わり方に悩んでいる ✔ 自分を責めてしまう ✔ 夫婦・パートナーとの関係を良くしたい ✔ 毎日をもっと笑顔で過ごしたい そんな方は、お気軽にご相談ください。 あなたが少しでも心を軽くして前を向けるよう、心を込めて寄り添います。