管理栄養士 しょう

挫折させない伴走型｜カウンセリングであなた専用の食事戦略を設計する管理栄養士

✿ はじめまして ご覧いただきありがとうございます。 管理栄養士のしょうと申します。 あなたの悩みに寄り添い、プロの視点から最適な食事法をご提案します。 健康情報が飛び交う今、 「何が正しくて、何が間違っているのか？」 悩まれている方も多いのではないでしょうか。 性別・年齢・体調・目標・ライフスタイル… 人によって“正解”は大きく異なります。 私のカウンセリングでは、 「できること」と「できないこと」を一緒に整理しながら、 目的達成までのスケジュールを設定。 何をすべきか、どのように進めるかが具体的に見えてきます。 一生モノの「食の知識」を身につけ、 あなたの生活に活かしてみませんか？ ■ 経歴・実績 管理栄養士　：5年目 栄養指導実績：累計400名以上（2021〜2025年） 主相談　　　：ダイエット、健康診断の数値改善、妊活 年代比　　　：30代〜60代が中心 得意領域　　：①体重管理　②外食対応　③健康診断数値改善 ✿ 私が大切にしていること ・「できること」を一緒に探します ・学んだ食の知識が一生使えるようにします 無理な制限やライフスタイルを崩すようなアドバイスはしません。 あなたに寄り添う、実践的な指導がポリシーです！ ✿ こんな方におすすめ ・目的はあるけど、何から始めればいいかわからない方 ・今の食生活が自分に合っているのか知りたい方 ・不足している栄養素を把握したい方 ・眠りの浅さや風邪のひきやすさなど、不調を改善したい方 ✿ ご相談の一例 ・もっと元気に仕事をしたい方 → 睡眠の質や栄養摂取をアドバイス ・体重を落としたい方 → 外食・コンビニでの選び方や置き換え法をご提案 ✿ ご連絡いただける時間帯 平日：19:00〜22:00 土日：10:00〜22:00 ■ ご利用前に知ってほしいこと 本サービスは、医療行為や治療を目的としたものではなく、 健康的な生活習慣の改善・体調管理の一環としての栄養サポートです。 現在治療中のご病気がある方、重度の体調不良を感じている方は、 必ず医師の診断・治療を優先してください。 ※ 以下のご依頼には対応できません 過度な短期減量（例：1か月で−5kg超） 極端な食事法（単品ダイエット／過剰な低糖質など） ✿ 最後に 「相談してよかった」と思っていただけることが、私にとって何よりの喜びです。 目標やお悩みに合わせて、柔軟にサポートいたします。 この出会いが、一生の宝物になりますように。 お気軽にご相談ください！