ひとみ＠子育てコーチング講師

3人の子育て経験で、あなたに寄り添います

毎日子育て、お疲れさまです！ 頑張っているのに、心がふっと折れそうになる日ってありますよね？ 「身近な人には心配かけたくない」 「弱ってる姿を見せるのが苦手…」 そんな想いを抱えるのは、 あなたがいつも家族のために一生懸命だからこそだと思います。 私も、3人の子育ての中で 涙が出るほど苦しかった時期があるから… その気持ちわかります。 ここは、あなたのための《心がほどける場所》です あなたの“言えない想い”を、そっと置いていっていい場所 私は、絶対にあなたを否定しません どんな気持ちも、そのまま受け止めるので、安心して話してくださいね 【私について】 もともと会社員として働いていましたが、 長女が小１の時に行き渋りが出てしまったり、 当時４歳の息子が、保育園でのトラブルや癇癪がひどく 毎日先生から報告を受ける日々、 そして２歳の末っ子は、イヤイヤ期の真っ只中で トリプルパンチをくらいました 旦那は自営業で、帰りが遅く、休みも日曜のみ… ほぼワンオペで仕事と子育ての両立をしていましたが 限界がきて、声が出なくなりました。 そんな時に、子育てコーチングを知り、 子どもをなんとか変えようとしていましたが ”私自身が変わることで子どもたちも変わる” ということを知り、そこからコーチングを学んで 実践してを繰り返し、子どものトラブルがなくなりました。 コーチングを学んで３年になりますが、 子育てに悩むママの力になりたいと思い 活動しています 本格的に子育てコーチング講師として活動を始めて 2年半になりますが、 今まで約50人近いママたちの相談にのってきました。 そして何より、 3人の子どもを育ててきた母としての“リアルな経験”があります ・子どもへ優しくしたいのにできない日 ・怒ってしまって自己嫌悪になる日 ・家事も育児も背負って限界を感じた日 そういう痛みを知っているからこそ、 心から寄り添えると感じています。 【大切にしていること】 私は、言葉の奥に隠れている “本当の頑張り”を見つけるのが得意です。 どんなにうまく行っていないように見える時でも、 その裏には必ず「あなたが大事にしているもの」がある。 それを一緒に見つけていきましょう！ アドバイスを押し付けることはしません。 あなたのペースで、あなたの言葉で大丈夫。 【こんなお話、よく聞いています】 ・子育てがしんどい ・イライラしてしまう自分に落ち込む ・家族関係のつまずき ・自己否定してしまう自分が嫌だ ・心がザワつくときのメンタルケア どんな内容でも安心して話してくださいね。 【あなたへのメッセージ】 “話すこと”は、心を軽くする最初の一歩。 ひとりで抱え込まないでください ここで、そっと肩の力をゆるめてもらえたらと思います あなたとお話しできる時間を、心から楽しみにしています