まるこ2525

50代の食事と心をあたたかく整える♪1.5万人フォロワーのまるこです

はじめまして、まること申します！ 数あるプロフィールの中からご覧いただき、ありがとうございます♪ 普段はパート勤務をしながら、50代からの「頑張らない整えごはん・健康習慣」を発信しています。 「毎日のごはん作り、もう献立が思い浮かばない…」 「家族のために作っても、当たり前だと思われて誰も褒めてくれない…」 「体調や気分の波があって、思うように動けない…」 そんな風に、一人でモヤモヤや疲れを抱え込んでいませんか？ 私はインスタグラムで2年間毎日、50代の女性に向けた「ゆる〜く体を整えるアイディア」をお届けし、1.5万人を超えるフォロワーのみなさまと毎日あたたかい言葉を交わしてきました。 このココナラでは、単なるレシピ提供だけでなく、 ・「今日何作ろう？」にすぐ答える献立アドバイス ・どんな小さなことでも「今日できたこと」を全力で褒める伴走サポート を通して、あなたの毎日と心をあたたかく整えるお手伝いをしています！ 「今日もお疲れ様！」「お惣菜を買ってきただけでも大満点だよ！」 そんな風に、あなたの毎日の一番の味方として優しく寄り添います。 料理が得意じゃなくても、気分がのらなくても大丈夫。 LINE感覚で、いつでも気軽にお話ししかけてくださいね♪ 【得意なこと・サポート内容】 ・身近な食材で作る「頑張らんレシピ」の提案 ・日々の頑張りや出来事の傾聴＆全力の肯定・褒めサポート ・50代からの食事・体・心の無理のない整え方の伝授 ・毎日の献立のお悩み相談・アドバイス