HAL Life Support

ADHDの続かない、を続ける毎日へ

はじめまして。 現役の作業療法士として福祉・障害分野で長年支援に携わっています。かつ、私自身ADHD当事者でもあり、先延ばしや忘れ物、片付けなどに苦戦してきました。 これまで多くの方と関わる中で、「やり方がわからない」のではなく、「わかっているのに動けない」「一人だと続かない」という悩みが非常に多いことを実感してきました。 実際に、 * 片付けたいけど先延ばししてしまう * 資格勉強が続かない * 転職活動が進まない * 事務作業を後回しにしてしまう * タスク管理アプリを入れても続かない という方は少なくありません。 多くの場合、必要なのは新しいツールではなく「見守ってくれる人」です。 私のサービスでは、1週間という短期間で目標を明確にし、毎日の進捗確認を通して行動をサポートします。 アドバイス中心ではなく、「実際に行動すること」を重視しています。 特に、 * ADHD * 発達障害グレーゾーン * 先延ばし癖 * 三日坊主 * モチベーションが続かない方 のお力になれると思います。 厳しく叱るのではなく、現実的に実行できる目標へ落とし込みながら伴走します。 「今度こそ終わらせたい」 「一人では続かない」 そんな方はお気軽にご相談ください。 あなたの「やらなければならないこと」を、1週間で前に進めるお手伝いをさせていただきます。