MEGUMI＠あなたの人生の作戦会議室

ここは「大丈夫じゃない」と言える場所｜本音に気づき、あなたが本当に望む未来の話をしませんか？

ここは「大丈夫じゃない」と言える場所。 **感情と思考の荷物を少し降ろして、あなたが本当に望む未来の作戦会議をしませんか？** --- はじめまして。MEGUMIです。 1984年生まれ、1児の母です。 2026年、私は離婚・引っ越し・転職という人生の大きな出来事を経験しました。 今振り返って、一番強く感じることがあります。 それは、 **「大丈夫じゃない」と言えることの大切さ。** --- 「大丈夫？」 そう聞かれたときに、 「大丈夫じゃない。」 そう答えることは、思っている以上に勇気がいります。 守るものがある人ほど。 責任がある人ほど。 周りを支える立場の人ほど。 「大丈夫です。」 そう答え続けてしまうものです。 私自身も、そうでした。 「自分が大丈夫じゃないことを認めたら、全部終わってしまう。」 そんな気がして、何年も「大丈夫」という言葉を繰り返していました。 --- でも、ある日、その「大丈夫」は壊れました。 心療内科を受診し、両親に初めて、 「本当は大丈夫じゃなかった。」 そう伝えることができました。 離婚したのは2026年2月。 そこから私は、 「私は本当は何が好きなんだろう？」 「私はこれからどう生きたいんだろう？」 そんな問いと向き合う毎日が始まりました。 自分が食べたいものさえ分からない。 「自分がどう感じているか」が分からなくなっていたのです。 --- その頃に出会ったのが、コーチングでした。 コーチングを受け、自分自身も学び、50名以上の方との対話を重ねる中で気づいたことがあります。 人は、答えをもらうことで変わるのではありません。 **安心して話せる場所があることで、自分の答えを見つけられる。** 私は、その瞬間を何度も見てきました。 --- だから私は、この時間を「人生の作戦会議」と呼んでいます。 ここは、答えを押しつける場所ではありません。 アドバイスをすることが目的でもありません。 まずは荷物を降ろして、 「自分は本当はどうしたい？」 を一緒に考える場所です。 --- 実は私は、人やのいいところを見つけることが大好きです。 「そんな見方があるんだ。」 「なんだか元気が出た。」 「また頑張ってみようかな。」 と思ってもらえるように、私も精一杯がんばります。 まずは「大丈夫じゃない」というところから、始めてみませんか？