アナ｜こころの休憩所☕

親子関係の悩み、毒親育ちの生きづらさ…否定せず、あなたの気持ちを丁寧にお聞きします！

はじめまして。 プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 こころの休憩所のアナと申します。 親子関係の悩みや毒親育ちによる生きづらさに苦しんできた方のお話を、否定せず丁寧にお聞きいたします。 私自身、毒親育ちで暴言・暴力・過干渉・酒乱・宗教の押し付け・金銭問題・ゴミ屋敷などさまざまな問題を抱えた家庭で育ちました。家の中に安心できる場所がなく、常に親の顔色をうかがいながら過ごしてきました。 また、勇気を出して相談しても理解されなかったり、打ち明けた内容を親に伝えられてしまうといった裏切りを経験したこともあります。そのため「誰にも本音を話せない」「どうせ分かってもらえない」と感じてしまうお気持ちがとてもよく分かります。 毒親育ちの悩みは単なる親子喧嘩ではなく、自己否定感の強さや人間関係の不安、嫌われることへの恐怖、人の顔色を過剰に気にしてしまうなど、大人になってからもさまざまな形で影響が続くことが多いものです。「こんなことで悩む自分がおかしいのでは」と自分を責めてしまう方も少なくありません。 だからこそ私は同じ経験をしてきた立場として、言葉にならない気持ちや複雑な感情にも寄り添いながらお話をお聞きします。無理に整理しようとしなくても大丈夫ですし、うまく話せなくても問題ありません。 ここでは否定したり、「こうするべき」といった正解を押し付けることはありません。まずは安心して、あなたの気持ちをそのままお話しください。 「ただ誰かに聞いてほしい」「正論は聞きたくない」「家族や友人には話せない」そんなときに、安心して本音をこぼせる場所としてご利用いただけたら嬉しいです。 ひとりで抱え込まず、少しだけ心を休ませに来ませんか？ あなたのペースを大切にしながら、気を遣わずにお話しできる時間をお届けします！