リバウンドしないダイエット 2,000円〜
筋トレメニュー作成 2,000円〜
・活動時間:8時間/1日
・リバウンドしないダイエット 2,000円〜
1ヶ月で最大7kg痩せるストレスが少ないお食事サポートをさせていただきます。 お客様のライフスタイルに合わせたご提案が得意です。外食が多い、自炊はしたくない、お酒は飲みたいなど、なんでもご相談ください。 また、リバウンドしない食習慣と運動習慣を身に付けていただくダイエットのご提案が得意です。 一生続けられる習慣を手に入れて人生を変えましょう!
・筋トレメニュー作成 2,000円〜
ジム、ご自宅など、場所を問わす効果が最大化できるトレーニングメニューをご提案させて頂きます。 ・キツイ運動はから続かない ・なかなか効果が出なくて悩んでいる ・肉体改造をしたい ・ムキムキにはなりたくけど程よく筋肉をつけたい など、さまざまな要望にお応えします。 トレーニング経験10年以上、パーソナルトレーナー歴2年以上の経験からお客様に合ったトレーニングメニューを作成します!