ボイスサンプル
・「自己肯定」に向けた寄り添い
自分を否定してしまう癖や、完璧主義で苦しい状態から、地道に自分を認めていく「セルフコンパッション(自分への慈しみ)」の練習を自ら実践してきました。同じ目線で「それでいいんだよ」と、心に寄り添うことが得意です。
・喪失と孤独に寄り添う共感力
父は物心つく前に離婚していて、母を若くして病気で亡くしました。深い孤独の中で自立しようと必死に生きてきた経験があります。「誰にも頼れない」「弱音を吐ける場所がない」という方の痛みを、知識ではなく実感として理解し、静かに寄り添うことができます。