ライフセラピー

自分の本音を知り肯定し清々しく生きていく！そんなお手伝いができるのがライフセラピーのセッションです

1weekコーチングで「自分の本音を知る」「自分を肯定する」「清々しく生きていく」をじっくり紐といていきます。 その上で「楽しく生きる」「自分のライフスタイルを探す」「やりたいことをやる」を叶えていけるようになるためのコーチングメニューです。 どんなあなたでも大丈夫です。 私が毎日トークルームでサポートをさせていただきます。 今できる最善を一緒に考えていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。 あなたの人生の主役はあなたです。 自己肯定感が低く、何かあると「私のせいかも」「私が悪かったのか」と自分を責める毎日で、恋人にも言いたいことが言えず振り回されっぱなしの自爆ばかりしてしまい、また自分を責めてしまう。 自分を一向に褒めない「私なんてまだまだです」精神が強すぎるため、いつも誰かに攻撃される・大事にされない事象が起こる。 自分の決断に自信が持てないから決断に時間がかかる。 やりたいことにチャレンジしても、心のどこかで「私なんて」があるから上手くいかない。 頑張ってるはずなのに何でよ！ もういや！ これらは全て昔の私です。 色んな勉強をしてても、ずっと同じことを繰り返してモヤモヤしていました。 すごくしんどかったです。 でもある地点で気付き始めました。 自分を責め続ける・自分を大事にしないことはやっぱり不健全だと。 外側の現象は自分の内側の反映だということも本当かもしれない。 ここまで読んでくださってるあなたも、同じように「そんなことは知ってる」だけど変わりたいけど何故か変わらないともどかしい経験があるのかもしれません。 また、決断ができずいつもモヤモヤしてるかもしれませんし、チャレンジがなかなか出来ないのかもしれません。 私はそれでも、モヤモヤしながらでも、自分の繊細さや敏感さ、また情熱的な気質を活かせる仕事に出会い自分で仕事ができるようになりました。 だからあなたも大丈夫です。 冒頭にも言いましたが、もう一度言います。 どんなあなたでも大丈夫です。 私が毎日トークルームでサポートをさせていただきます。 今できる最善を一緒に考えていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします。