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清野 拓哉（きよの たくや）と申します。
現役フィジーク選手として大会入賞経験があり、トレーニングと食事管理を7年以上継続しています。
普段は土木工事の現場監督として働きながら、忙しい毎日の中でも身体づくりを続けています。
私自身、半年で20kgのダイエットを経験し、増量・減量を繰り返しながら理想の身体づくりを追求してきました。
その経験を活かし、「仕事が忙しくても続けられる筋トレ・ダイエット」を、一人ひとりの生活スタイルに合わせてご提案します。
プロフィール
名前：清野 拓哉（きよの たくや）
生年月日：1993年8月7日
年齢：32歳
血液型：O型
MBTI：ISFP（冒険家）
居住地：福島県
趣味：筋トレ・キャンプ・スノーボード・釣り・映画鑑賞
学生時代：ソフトテニス部
実績・強み
✅ トレーニング歴7年以上
✅ 半年で20kgのダイエットに成功
✅ フィジーク大会入賞経験あり
✅ 一人ひとりに合わせた食事・トレーニングをご提案
✅ 迅速・丁寧なチャットサポート
ご相談いただける内容
・ダイエット
・ボディメイク
・筋力アップ
・食事管理
・トレーニングメニュー作成
・フィジーク大会に向けたアドバイス
スケジュール
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