ボディメイクのプロ　SHOTA

筋トレとピラティスと食事指導を通じで理想のお身体に導きます！！

初めまして！ 和歌山県内でパーソナルスタジオを運営しているパーソナルトレーナーのSHOTAです。 ✔ トレーニング歴：8年以上 ✔ パーソナル指導経験：月平均120件以上 ✔ ピラティス資格を取得し、姿勢改善・機能改善も取り入れています 特に 30〜50代の女性のボディメイクやダイエット指導 を得意としており、これまで多くのお客様に「健康的に痩せられた」「体型に自信が持てた」と喜んでいただきました。 私自身も20歳の頃から筋トレを始め、「身体を変えてやる」と決意してから、人生が大きく変わりました。その経験から、同じように「変わりたい」と思う方を全力でサポートしたいと考えています。 運動が苦手な方、過去にダイエットが続かなかった方もご安心ください。無理のない方法で一緒に理想の身体を目指しましょう。 お気軽にご相談いただければ嬉しいです！