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はじめまして! 国際認定資格「乳幼児睡眠コンサルタント」のふみえです。 現在育休中で2歳の娘と0歳の息子を育児中のママです。 娘は生後間もない頃からお昼寝がなかなかできない子。 さらに9ヶ月頃〜始まった1時間おきの夜泣きに悩まされ、 睡眠改善に取り組んだ経験があります。 改善以来、娘は夜通し寝てくれるようになり、さらにはお昼寝も夜の就寝時も
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