なんとなく毎日がしんどい方へ。シンプルな感謝ワークで、人生を楽しめる日々へご案内します。
はじめまして。NODOKAです。
これまで20年以上、飲食やワインの仕事を通して、たくさんの方と接してきました。
同時に、自分の思考や心と向き合う学びと実践を、約20年間続けています。
私自身も、仕事や人間関係、健康、暮らしの変化など、思いどおりにならない出来事をたくさん経験してきました。
不安になったり、先のことを考えすぎたり、「もっと頑張らなければ」と自分を追い立ててしまうこともあります。
そんなとき、私をいつも本来の自分へ戻してくれたのが、日常の中にある「ありがたい」に気づくことでした。
幸せになるために、何かを新しく手に入れる必要はない。
すでに受け取っているものに気づくことで、思考が変わり、気持ちが変わり、毎日の見え方も少しずつ変わっていく。
私自身がその変化を何度も体験してきたからこそ、この感謝ワークをお届けしたいと思いました。
何かを教え込んだり、無理に前向きにさせたりすることはありません。
今の気持ちのまま、安心してお越しください。
一緒に声を出しながら、ご自身の中にある幸せに気づく時間をご一緒できたら嬉しいです。
