「私、本当はどうしたい？」を一緒に言葉にします
恋愛・人間関係・仕事などで、
「私、本当はどうしたいんだろう？」
「考えすぎて、自分の気持ちがわからなくなった」
「誰かに話したいけれど、通話だとうまく言葉にできない」
そんな時に、気持ちを言葉にするお手伝いをしています。
私が大切にしているのは、
誰かの正解を渡すことではなく、
あなた自身が「私はこうしたい」と納得できる選択を見つけること。
まとまっていない気持ちも、
「こんなことで悩むの変かな」という弱音も、
そのまま送っていただいて大丈夫です。
文章でやり取りをしながら、
・今、何がつらいのか
・本当はどう感じているのか
・何を怖がっているのか
・これからどうしたいのか
を一緒に整理していきます。
ただ共感して終わるだけではなく、
ぐるぐるしていた思考をほどいて、
現実で使える言葉や次の一歩まで一緒に考えることを大切にしています。
「カウンセリングを受けるほどではないけれど、少し誰かに聞いてほしい」
そんな小さな悩みや弱音からでも大丈夫です。
現在は、
・まずは気軽に話したい方向けの単発テキストセッション
・一度では整理しきれない悩みをじっくり扱う3往復テキストセッション
をご用意しています。
通話が苦手な方、
自分のペースで考えてから言葉にしたい方も、安心してご相談ください。
弱音を吐くところから、
「私はどうしたい？」に戻るところまで。
一緒に言葉にしていきます。
