文章と対話で心と現在地を整え、あなたの一歩をそっと後押しします。
はじめまして。
たくさんある中から見つけてくださってありがとうございます✨
私は元・養護教諭として保健室で多くの声を聴いてきました。
今は「話すことに疲れた大人が、安心して整えられる場所をつくりたい」
という想いが強くなり、発信活動をしております。
強く引っ張る支援ではなく、
“自分の力で前に進める状態をつくる”こと。
それが、私の軸です。
✨私にできること✨
ひとりひとりの言葉を丁寧に受け取り、感情や思考を整理し、今の状態を構造化すること。
そして、
「大丈夫、もう一歩いけるかもしれない」
そう思えるところまで伴走することです。
私はもともと“自信があるタイプ”ではありませんでした。
人の言葉を敏感に受け取りすぎてしまい、自己否定に傾くこともありました。
だからこそ、
・言葉にできない気持ち
・なんとなくの不安
・強みがわからない感覚
に、寄り添うことができます。
保健室で培った傾聴力と、コーチングで磨いてきた問いの力、そしてライターとしての言語化力。
この3つを掛け合わせてサポートしています。
✨ご提供しているサービス✨
＜気持ちの整理サポート＞
モヤモヤや不安を文章や対話で丁寧に整理します。
「頭の中が整理された」「今やることが見えた」と言っていただくことがあります。
＜強みの言語化・自己理解サポート＞
あなたの言葉から、まだ気づいていない強みを見つけ、構造化します。
“自信をつける”のではなく、“事実を見える化する”支援です。
＜メンタル整理＞
組織で働いてきたからこそわかる葛藤や疲労。
安心して話せる場所をつくります。
✨お客様の声✨
・「視野が広くなり自信が持てるようになった自分がいる」
・「話すだけでなく、整理してもらえたことで前に進めました」
・「自分には何もないと思っていましたが、強みが見えてきました」
感想をいただくたびに、
“保健室のような安心感”を届けたいと改めて感じています。
✨どんな方におすすめ？✨
⭐︎漠然と今が不安
⭐︎繊細で考えすぎてしまう方
⭐︎自分の強みがわからない方
⭐︎教員・対人支援職で消耗している方
⭐︎話すより、整理したい方
⭐︎自己肯定感が低い
⭐︎自信がないけど前に進みたい
私は“依存させない支援”を大切にしています。
答えを渡すのではなく、
あなたの中にある力を整える。
目の前のあなたに丁寧に向き合うこと。
それが私の原点です。
もし今、心の中に整理できない想いがあるなら、
安心してお話しください。
私は、あなたの「整える場所」でありたいと思っています。
✏️資格・免許取得
・養護教諭一種免許
・Gallup認定ストレングスコーチ
・EQ1990認定 EQPIアナリスト
・ストレングスカウンセラー
・SNSカウンセラー
