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Amazon31部門1位著者｜20年の経験で頑張り屋さんの便秘・ガス腹を解決。心と腸を整える専門家

「もう、一人で頑張らなくていいんですよ」 Amazon31部門1位の著者が、あなたのお腹と心に寄り添います。 はじめまして。おなかケアリスト　ことりです。 数あるサービスの中から、このページを見つけてくださりありがとうございます。 今、あなたのお腹、そして心は「ガチガチ」に固まってしまっていませんか？ 「毎日出ないのが当たり前で、体が重くて気分も沈む」 「ガスが溜まって苦しいけれど、仕事や家事で休めない」 「下剤を飲む罪悪感と、薬が効かなくなる不安でいっぱい」 そんな出口のない暗闇の中にいるような苦しさを、私は痛いほどよく知っています。 ■ どん底の便秘に悩んだ私だから、伝えられること 実は私自身、幼少期から深刻な便秘に悩まされてきました。お腹の不調は、単なる体の問題ではありません。肌荒れ、倦怠感、メンタル……。腸の不調は、確実に「心」の元気まで奪っていきます。 そんな私が20年のセラピスト人生、そして1万人以上の体と心に触れてたどり着いた答えがあります。 それは、「便秘の真犯人は『頑張り屋さん』だった」ということです。 ■ なぜ「頑張り屋さん」ほど便秘になるのか？ 腸脳相関：心と腸は分かちがたく結びついています。 仕事、育児、介護、人間関係。真面目で優しい人ほど、周りを優先して自分の声を後回しにしてしまいます。 そのストレスや緊張が自律神経を乱し、腸の動きを止めてしまうのです。 私の電話相談では、単なる「腸活のアドバイス」ではありません。 アーユルヴェーダ×腸活×セラピスト、多角的な視点から、あなたの「お腹の叫び」と「心の詰まり」の両方を紐解いていきます。 ■ 安心してお話しください 私は、あなたを否定したり、無理な課題を押し付けたりすることは決してありません。 ・責めない、急かさない、否定しない ・20年の経験に基づいた「頑張らない腸活」のヒント ・Amazon31部門1位の著者としての確かな知見 これらをもって、あなたのペースでじっくりとお話をお聞きします。 「こんな些細なことを相談してもいいのかな？」と思うようなことでも大丈夫。 誰かに話して心がフワッと軽くなった瞬間、驚くほどお腹の強張りが解けることがあります。 【保有資格・実績】 ・Amazon電子書籍31部門1位『便秘の真犯人は「頑張り屋さん」だった！』著者 ・セラピスト歴20年以上（施術実績1万人以上） ・AEA上級認定エステティシャン ・介護福祉士 ・美腸快腸セラピスト認定講師 / 腸脳ケアプロフェッショナルスクール代表講師 ・シナプス療法公認認定者 ・インドにてアーユルヴェーダを習得 お腹の不調は、あなたの体が発している「少し休んで」というサインです。 そのサインを無視せず、一度私に預けてみませんか？ あなたの毎日がスッキリと軽やかで笑顔あふれるものになるよう、心を込めて伴走致します。お電話でお話しできるのを心よりお待ちしております。