rukasuport

はじめまして！スポーツトレーナー系の専門学校に通っています！ 将来は「メディカルトレーナー」として、ケガの予防やリハビリ、姿勢改善に関わる仕事を目指して、日々勉強しています。 「学んでいる分野」 姿勢改善・筋肥大・機能解剖学・運動療法など。 身体の仕組みを理解したうえで、正しく・効率よく結果を出すトレーニングやアドバイスを心がけています。 ⭐︎こんな方はぜひご相談ください！⭐︎ • 自分に合った筋トレ・メニューがわからない • ケガを予防したい or 痛みが出ないように鍛えたい。 ・ 綺麗な体づくりがしたい！ ・ トレーニングのフォームに自信がない。。 ＊一人ひとりの目的や生活に合わせて、オーダーメイドのメニューやアドバイスを提供いたします。 初心者の方も大歓迎です！ていねいな対応を心がけていますので、まずはお気軽にご相談ください！ ☆取得資格 シナプソロジーインストラクター パートナーストレッチ