かさぴー

大阪在住の３０歳。ボディメイクのコンテストに7回出場経験あり。最大18kgの増量と15kgの減量に成功。 数年前まではジャンクフード大好きでお腹だけぽっこり、自分に自信がないただの会社員でした。 あることがきっかけでボディメイクを始めたのですが、正しい知識を身につけていくうちに身体は見違えるほど変わり、自分のことを心から好きになれました。自分には無縁だと思っていたボディコンテストにも出場でき、様々な面で良い影響がありました。 私が変わることができた食事・筋トレ方法と自己理解を深め、人生を変えるコーチングを「1人でも多くの方にお伝えしていきいたい！」というのが私の思いです！ お気軽に体の悩みを相談してください！