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くろ先生

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一人一人に合わせたストレッチ、トレーニング、セルフケアをお伝えします！

業界歴10年以上で、これまで、接骨院（骨院）、介護施設、都内大手フィットネスジムでのパーソナルトレーナー、スポーツジムでのインストラクター等多種に渡る経験を積んできました。 今までの経験を活かし、自宅でも簡単にできる一人一人の身体に合わせたトレーニング方法やストレッチ、セルフケアをお伝えします！

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