パーソナルトレーナー manaya

パーソナルトレーナーのMANAYAと申します！ 【トレーナー歴】 ・5年 【保有資格】 ・JTAI-ATI ・健康運動実践指導者 【トレーナーを行う上でのコンセプト】 『まだ出会ったことのない自分へ』 【やっていたスポーツ】 ・柔道 ・相撲 ・サッカー 自分自身、学生時代3桁も体重がありました。 ですが、フィットネス（筋トレ）に出会い、約25kgのダイエットに成功しました。 今では美味しいものを食べながら体重を維持してます。 ただ体重を落とす事がダイエットではありません。 【健康的】にまた、【継続】できるような食事プランを続ける事で楽しく成功できます。 ただ体重を落とすのではなく理想の自分、またリバウンドしないダイエットを行いましょう！ まだ出会ったことのない自分へ出逢えるよう、全力でサポートさせていただきます！