・脳で痩せるダイエット【食事】 6,000円〜

・疲れたから食べたい(感情と食欲) ・食べると幸せを感じる(感情と食欲) ・お腹空いた(空腹を判断) ・まだ食べたい(摂食行動の制御) これら全て、脳が感じ→脳が判断→脳が行動を起こしています。 脳から変えることで、食生活を根本から改善することができます。 脳科学を活用した方法なので、一部の方にだけ有効なんてことはなく 全ての方に有効で再現性のあるダイエット法、試してみませんか？

・脳で痩せるオリジナルダイエットプログラム 10,000円〜

脳科学を活用した ・トレーニング ・食事 ・メンタル の3本柱で、脳を味方につけ日々変化を体感しながら 楽しく前向きに3カ月で理想の体型へ導く オリジナルダイエットプログラムです。 この手法でこれまで10人の方をサポートし、理想の体型へ導きました。 脳科学を活用しているので、一部の方にだけ有効なんてことはなく 全ての方に有効で再現性のあるダイエット法です。

・フリーランスパーソナルトレーナー 2021年6月 〜 現在

摂食障害をに悩みながら、総額400万円を身体の勉強に自己投資し、約4年かけて、自ら摂食障害を完全克服。 脳科学との出会いにより、科学的に多くの人が結果を出せる最高の理論にたどり着く。 現在は、「脳で痩せる」「頑張らない筋トレ」を提唱し指導。

・パーソナルトレーナー 2019年4月 〜 2021年5月

新店舗開業から携わり、所属トレーナーとして活動。 トレーニング指導、栄養指導を担当。 パーソナルトレーナーとして活動をしながら、過度なトレーニングと食事制限が続き、摂食障害を発症。

・営業課2年、総務課1年 2016年4月 〜 2019年3月

証券会社2年目に適応障害発症。2カ月休職。 復職後、平日はサラリーマン、週末にトレーナースクールに通い始める。1年でスクール卒業。 卒業と同時にパーソナルトレーナーになることを決め、証券会社退職を決意。