自己否定を手放すセルフラブサポーターえり

自己否定が止まらないママへ。 気持ちを責めずに聞きます。

自己否定が止まらないママへ。 気持ちを責めずに聞きます。 「こんなことで悩む私がダメなのかな」 そう思いながら、今日も気持ちを飲み込んでいませんか？ 本当は ・誰かに聞いてほしい ・でも愚痴を言うと自己嫌悪する ・正論やアドバイスは今はいらない そんな気持ちのままで大丈夫です。 このサービスでは あなたの感情を 「間違い」「甘え」として扱いません。 あなたが どう感じたか 何を我慢してきたか そこを一緒に言葉にしていきます。 ✔ アドバイスで押し付けません ✔ 無理に前向きにさせません ✔ 秘密は厳守します 「何を書いたらいいかわからない」 そんな状態からでもOKです。 一人で抱えてきた時間が長いほど 「頼る」って怖いものです。 でも ここでは ちゃんと立ち止まっていい。 あなたの気持ちが ちゃんと存在していることを 一緒に確認する時間にしませんか？