自分自身で自分自身を治しましょう。

本業で整体師をしております。健康と身体の関係、身体と心の関係、心と美容の関係は密です。 日本の伝統ある整体術を10年以上学んでおり健康体操、整体術を実践して参りました。(まだまだ卵なので精進して参ります。) その中で『自分の身体は自分で治せ』と師から言われ、治療技術を自分自分に実験していくことが日課となりました。 私は自分自身をひたすら治療していく過程で、自分の能力がアップしていったり楽になにかが達成されるようになっていたりと、その様は快感でした。 最近は筋トレやヨガがブームとなっておりますが、これらが苦手な方もいらっしゃるでしょう。誰にでも得て不得手はありますので、だらだら実践することで身体が整う技なんかもご指導可能です。 自分自身の頭部、顔面を整えることは同時に、小顔や若返りの効果もあると確信しました。実践してきたおかげで実年齢より若いと言われます。 その小顔セ...