Ayaka Uno
はじめまして、Ayakaと申します。 ご覧いただきありがとうございます！ 現在愛知県のジムでパーソナルトレーナーとして活動しております。 私は、学生時代帰宅部で運動習慣無し、−10キロ減量成功（60kg→50kg） ボディメイクコンテストに出場し、入賞した経験があります。 しかし、私自身も「一人では続けられない」「何をしたらいいか分からない」「過食症が治らない」と悩んだ時期がありました。 だからこそ、同じような悩みを持つ方々に寄り添い、サポートしたいと考えています。 ◼︎こんな方におすすめです • 夏までに本気で痩せたい方 • 大幅な減量を目指している方 • 自己流ダイエットで挫折した経験がある方 • 一人では続けられないと感じている方 ⸻ ◼︎サービス内容 • 週1回の対面またはオンラインセッション（50分） • あなた専用の食事＆運動プラン作成 • 毎日のLINEでのサポート・相談 • Before/Afterの身体分析（希望者）
