よしたか｜女性専門食べ痩せコーチ

実績80名以上150kg以上の脂肪を燃焼済み

「また失敗をするかもしれない」 その不安、痛いほどわかります。 はじめまして！よしたかです！ 「食べながら痩せる」を3〜6ヶ月で 現実にするコーチングを提供しています。 3ヶ月後のあなたを想像してください ✔ 体重計に乗るのが楽しみになっている ✔ 好きなものを食べているのに体型が変わっている ✔ 「最近なんか痩せた？」と周りに言われている ✔ 鏡を見てため息をつかなくなっている ✔ 「もうダイエットを失敗する気がしない」と思っている これ僕のクライアントが実際に経験していることです! こんなことで悩んでいませんか？ □ 何度もダイエットとリバウンドを繰り返している □ 忙しくてジムに通う時間も気力もない □ 昔と同じ方法では全然痩せない □ 食べることは好きだから、極端な食制限はしたくない □ 一人では絶対に続かないとわかっている □ 情報が多すぎて何が正しいのかわからない 1つでも当てはまるなら、今すぐ読み続けてください。 なぜ今まで続かなかったのか？ それは意志が弱いからじゃないんです！ 「方法が間違っていた」か、「1人でやろうとしていた」 実はこの2つだけ 30代・40代が痩せにくい理由は 基礎代謝の低下、若い頃と同じ方法が通用しない理由がたくさん だから、年齢・ライフスタイル・体質に合わせた 「専用の方法」が必要なんです。 他のコーチとの決定的な違い（3つだけ） 【違い①｜「全部込み」のワンパッケージ】 多くのコーチは、食事フィードバックや ビデオ通話を「有料オプション」にしています。 当サービスは全部込み。追加費用は一切なし。 【違い②｜週1回のzoomで、一人にしない】 チャットだけでは伝わらない「声のニュアンス」 「表情の変化」を週1回のビデオ通話で確認 あなたが一人で抱え込まないための仕組みです。 【違い③｜3〜6ヶ月を「週単位」で設計する】 1ヶ月ではリバウンドは防げません。 人間の習慣が定着するには最低66日必要です。 3〜6ヶ月のロードマップで、卒業後も痩せ続ける 「習慣」を体に染み込ませます。 クライアントの実績（一部） 34歳・会社員 → 3ヶ月で-8kg・ウエスト-9cm 「4年かけて諦めていたのに、3ヶ月で変わりました」 42歳・主婦・ダイエット歴20年 → 6ヶ月で-12kg・体脂肪率-11% 「初めてリバウンドしませんでした。人生が変わりました」 38歳・営業職・外食毎日 → 3ヶ月で-7kg・健康診断の数値も改善 「外食が多い仕事でも痩せられるとは思いませんでした」 私のこと ▶ 資格：臨床栄養医学指導士・理学療法士・ピラティスインストラクター ▶ 指導実績：80名以上 ▶ 自身の体験：トータル17kg減量&キープ ▶ 専門：30・40代リバウンド経験者 現在【残り3名】でサポート受付中です。 （満員になり次第、一時停止します）